1:
「まず考えられるのは、筋肉の量でしょう。筋肉が多い人はそれだけ基礎代謝が高いことになります。
人間が1日に消費するエネルギーというのは、じつはほとんどが基礎代謝によるものとされていますから、これはかなり大きな要素ですね」
また、同様に汗かきな人も基礎代謝が高いといえるが、これは必ずしも筋肉量の多い人と一致はしないそうだ。
「発汗量というのは、甲状腺ホルモンの性質や平均体温の高さなど、様々な要因で規定されています。こうした体質は遺伝によるところも大きいかもしれません」
スマートな体型を維持している人というのは、ホルモンが健全に活動している状態なので、「極論ですが、人は痩せるほど、痩せやすくなるもの」と須田先生は語る。
逆に、太りやすくていわゆるメタボリック症候群に属する人は、複数の生活習慣病が相互に作用し合って悪循環を生んでいるとも考えられるとか。
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20111101-00000000-rnijugo-ent
2
それ俺
4:
俺か
10:
20代まではそうでした
3:
具体的に言うと胃腸虚弱
8:
胃下垂だろ
胃腸は語る
9:
25まではマジで喰っても喰っても太らなかった
11:
ないない
40過ぎたら腹が爆発的に膨れるから
14:
俺だわ
一度胃潰瘍やってから太れなくなった
18:
加齢と共に地獄絵図の餓鬼のような腹になる
ソースは俺
22:
確かにそんな体質は実在するが、
健康面では結構リスクの多い体質
23:
燃費が悪い俺がそれ
24:
今25だけどまさにそう。
全然太らない。どうやったら太るんだよ
84:
>>24
その頃までは体脂肪率10%きってた
そこから10年、今は32%メタボ
410:
>>24
あと5年したら、そうは言ってられなくなるから安心しろ
急激に反動がくるから
ソースは5年前に同じような書き込みした俺
38:
ガリだけど食ったあと腹だけポコるの
前に書いたら胃下垂だろって言われた
57:
>>38
胃下垂は腹筋で内蔵自体を上げるしかないよ
39:
昼にポテチのビッグサイズと唐揚げと酒
夜にカツ丼とダブルチーズバーガーと焼き茄子と酒
夜食にインスタント焼きそばと塩せんべいと酒
昨日はこんな感じだった。
ほぼ毎日こんな感じだけど太らない
しかも動かない
43:
本当に喰っても太れないのは単なる病気
44:
食べても太らない代わりに代謝良すぎて汗かきまくりだよ
45:
20代まではまさにそうだった
30過ぎたらマジくるぞ
元が好き勝って食ってたから食べる量をセーブするのけっこうきつい
49:
全然太らねえと思ってたけど運動辞めた途端太りだした
58:
白田だのギャル曽根だのあの辺りはどんな構造なの?
そんな運動してるようには見えんし
65:
>>58
ギャル曽根は吐いてるだけ
白田はでかいじゃん194センチ位あるし
62:
腹が弱い→下痢しないように少量しか食わない→太らない
これを太らない体質とは言わないだろうが太れない
108:
>>62
腹が弱い→何食っても一緒だな→なんでも一杯食う→下痢しても太る
63:
引きこもって一日中食っちゃ寝してれば太るよ
81:
>>63
太らないんだなそれが・・・
86:
>>81
食った後すぐ寝てる?ちゃんと食ってすぐ寝ないと太らないぞ
89:
>>86
よくやります
64:
朝:無し
昼:おにぎり一個
夜:二人前文ぐらい
これで170cm50kgを維持できる
139:
170/50で糞ガリだわ
食欲ないけど、食う事には食えるからたまに>>64みたいになってる
いつか太り始めるだろうな
71:
「食べても太らない体質」を自称する奴の食う量よりも
「俺(私)って太りやすい体質なんだよね」って自称する奴の食う量が多いのが現実
74:
そういう体質の人ってウンコの量がハンパないってことだよね
114:
>>74
痩せ型美人のウンコが太い説があったけど利に適ってるよね
俺は30で165センチの46キロのガリガリだけど何か食べるとすぐに便意を催す
食わないなら食わないで1日くらいは耐えられるな
祖母が同じ体質で95くらいまで生きてたけど最後はホントに何も食わなくなって入院したけど
それでも食えないというか食欲がなくなって死んだから遺伝子なのかもしれんね
76:
痩せてる奴の大食いは当てにならん
一緒にメシを食うとやたら食うのが遅いし残す
80:
たぶん腸での吸収率も低い
153:
>>80
要は食った物を体に取り込みにくいって事だからな。
太りにくいと言えば聞こえはいいけど、ある意味ヤバイ。
104:
痩せてるヤツの大抵が少ししか食べてない現実
胃下垂の俺でも食う量増やしたら体重増えたのに、太れないとか言ってるヤツは甘えだわ
119:
>>104
ほんとそうだな
105:
もう成人になった今になって思うと子供の頃の代謝って半端なかったんだな
通常の食事の他、一日にスナック菓子1、2袋は当たり前で
アイスにチョコやら、清涼飲料水もバンバン飲んでてもまるで太らなかった
106:
太らないけどウンコ出まくりで大変なんだぞ
115:
>>106
ウンコして数分後に第二弾のウンコ出るよなw
122:
>>115
それはあるな。
朝にたっぷりと快便して出勤したら、出勤早々腹痛でトイレに駆け込んで、最初以上の量のウンコ出すわ。
112:
俺の経験だと、ウェイトトレーニングやったら太った。太ったというか体重が増えた。
185cm49kgの半病人だったのが、1年半かけて85kgまで増やした。
120:
オレだけど
医者に内蔵ヤバイからヤバイって言われた
デブって内臓強いらしいな、デブだけど
163:
>>120
俺は太りやすい体質だけど、それはあると思う。
風邪の時だろうが食事は普通に食べられる。
131:
酒は来るなぁ
特に腹回りがあっと言う間
132:
近くにデブいるから分かるけど、食べる量が半端ない
おやつに塩ラーメンとホットケーキ食ったくせして、夕食も結構な量食べるんだよな
幸せそうな顔で
146:
体温高いから全然太らんな
十代の時はしょっちゅう38度いってた
165:
食べても太らない
運動してもしなくても太らない
ある程度以上食うと自動的に下痢になる
冷え性
脈拍速い(80くらい)
早死しそう
183:
まだ22なのにこの1年で10キロちかく一気に太った
成人してすぐに太りだす人は将来糖尿病になりやすいと聞いてショックだった
193:
ブラックサンダーを一日中食べ続けても変わらない
うどんを1.2kg食べても次の日には元通り
過度な運動すると-1kg3日後には元通り
182cm65kg
199:
まずそんなに食えない
1日1食で特に腹が減ることもなく体調を崩すわけでもなく
1日2000kcalとかどうやって食えばいいんだよ
214:
>>199
マックポテトのLだけを3食食ったらそれで1700だからあとちょっとなんか食えばいいよ
216:
友人が毎日1日3食がっつり+おやつ2回だけど
170cm47kgから太らないらしい
219:
夜にビックマックを3つ食べる生活を一週間やったときはさすがに
太ったがまた戻りつつある
226:
胃腸が悪いガリはそれ治さないといくら食っても太れないから
そもそも胃が悪けりゃ沢山食べれないし
医者行ってドグマチールもらえ
マジで効く
227:
170センチ40キロジャストを学生時代から維持してるけど、
下痢ばかり出て普通の便が殆ど出ないのが原因だな多分
スリムなのは良いが早死にしそうだ
253:
>>227
俺が言うのもなんだが流石にそれは病気じゃないか?
いつも下痢は異常だろ
288:
>>227
うちの職場の人毎日下痢で病気なんだって
なんの病気か詳しく聞いてないけど
難病指定されてるとかで定期的に午前休で病院検査行ってるよ
やっぱ痩せてるわ
268:
この前のビックマック200円で毎日昼ご飯にビックマック6個食ってたけど173cm50kg体脂肪率10%くらい。
マジ太らなくて悩んでるけど分かってくれる人が少ない。
269:
白田とか小林見てればそう思う。
でも食べたら食べた分太る方が健康らしいね。
太った後は不健康だろうけど。
272:
毎回こういうスレで書き込んでるけど俺は173cm49kg
握力は中2の女子レベル
チ●コはシャウエッセンくらい
スポーツだめ デブにぶつかっただけで骨折した
俺がν速最弱だな
280:
>>272
>デブにぶつかっただけで骨折した
ワロタ
286:
いっぱい食うとちゃんとしたうんこ出るんだけど
手ぇ抜いて適当に済ますと胃腸も適当に手ぇ抜いて下痢になるから困る
289:
すっごく羨ましいけど、
年寄りになったときに栄養を吸収しにくくなって体壊しやすいらしい
296:
(食べた物のエネルギー)-(消費したエネルギー)=身体に蓄えられるエネルギー(脂肪)
人並みに食べてるし大して運動もしてないのに太らない奴は病気か何かだから病院行ったほうがいいよ
302:
朝昼晩に基本ご飯2膳オカズは肉(野菜は嫌いだから極力食わない)
弁当はできる限り高カロリー(1000kcal超えるもの)を食べる
飲み物は主にコーラ
さらに3時のおやつに小腹が空くからカップラーメン
晩飯食った後にウェイトアッププロテインに砂糖大さじ2杯くらい入れて飲む
基本的食生活はこんな感じ
328:
やっぱ遺伝子だよな?
親父も爺ちゃんもガリだし髪の毛もフサフサ
親戚にデブもハゲもいないというサラブレッドガリ家系
335:
>>328
うちの家系俺以外ガリだけど俺だけピザデブだわ・・・
341:
>>328
遺伝子もあるだろうけどアメリカ人の肥満の増え方みると生活習慣もかなりあるなと思う
358:
30超えたら太りだすからそれまでに筋トレしとかなきゃみじめな体型になるぞ
364:
184cm 42kgだけどそろそろ死にそう
368:
>>364
目が虚ろで鼻からホースが伸びててもおかしくないレベル
371:
>>364
うちの婆さんもこんな感じ
383:
>>364
なんで勃起してんだよ
378:
デブと痩せの根本的な違いは食欲
389:
食べても食べても太らない。運動も特にしてないのにおかしい。
そう思って脂肪率が表示されるいい感じの体重計に乗ったら内臓脂肪?みたいなのがやばかった
太らないと思ってるヤツ、表面化に出てないだけで必ずどこかに脂肪はついてるぞ
405:
>>389
おれも食べても時々しか増えないが、筋肉が少ないので
ガリに見えて実は太っているのと同じかもしれない。普通の人よりめちゃ汗かくし
413:
休日はコーラ、ポテチ食べてる生活してるけど170で50kgをきる。
一定以上食べたら自動的に下痢するんで毎日焼肉食べ放題食べても太らんと思う。
その代わり毎日腹痛、胃痛で悩まされてるんで太った方がマシかもよ。
425:
飲み会の後にラーメン食いに行ってって20代は気にせずにやってたが
30歳になった今年くらいからそんなことをやったら一気に体重が増えて困る
しかもなかなか減らない
昼飯だって全部食べたら太るからご飯の量減らして節制しまくってる
間食なんてほとんどしないのに、飯さえも考えて食べないといけなくなるとは
495:
痩せゆく男って映画は面白かったな
呪いのせいで何食っても体重が増えずどんどん痩せ細っていくホラーだけど、俺には怖いどころか羨ましいだけだった
496:
居るけどごく少数
単純に摂取カロリーより消費カロリーが多いのを気づかずに
太りにくいと勘違いしてる奴が多いだけ
脱毛処理を始めようと思った出来事はなんでしたかというアンケート